第一章 荒野直播系統
“我居然重生了?而且重生的 ,不是我熟悉的那個地球世界! ”
灰暗的房間內,一位身材略顯臃腫的女生,從地面艱難爬起身 。
起身的同時 ,一連串記憶涌上心頭。
“這具身體的主人,叫賈瓏。”
“二十一歲,大專畢業 。卻在這租住房里孤零零病死 ,我就穿越到她身上來了。”
現在的賈瓏,長長嘆出口氣。
“怎么穿越不好,居然穿越到一個女孩子身上 ,我原來可是一個男的啊 。 ”她無奈苦笑。
不過賈瓏倒也沒有太大反感,原來的他,是一個半身不隧的二十五歲男青年,十八歲那年一場意外 ,讓他在病床上躺了足足七年,但最后還是無法挽回生命,二十五歲就英年早逝。
“現在雖重生到了女孩子身上 ,好在總算是能動彈了 。哪怕外表看起來,這是一個女胖子,而且體能也不行 ,但容貌我不在意,體能可以通過后天的努力改變,都不算大問題。”
“我穿越前也叫賈龍 ,大概是上天冥冥注定的緣份,要我幫她過完沒有過完的人生吧。”
因為無法動彈,賈龍躺在病房的七年間 ,就一直很喜歡看旅行和各種地理知識,然后還衍生到閱讀大量野地旅行和自救等書藉。
可惜都是紙上談兵,他沒有將知識實踐過一次,就令人扼腕的早逝于病榻之上 。
所以 ,雖然現在穿越到了一個女孩子身體里,但能夠活過來,而且不用一直躺在那充滿消毒水味道的病床上 ,甚至還有機會到他一直向往的很多地方走走看看,這對賈瓏而言已經完全是恩賜了。
叮!
就在賈瓏感嘆之際,一道仿若電腦提示音的清脆聲響 ,于他腦海深處響徹而起。
“荒野直播系統綁定中…… ”
“綁定成功,恭喜宿主!”
“什么東西?!”賈瓏聽得一陣愕然 。
很快賈瓏回過神來,他瞬間明白了 ,原來這便是所謂的重生福利――系統幫助啊!
“而且是荒野直播系統,我本來就喜歡野外,豈不是說我有這系統 ,真能圓我行遍大江南北的夢想? ”
賈瓏胖乎乎的眼睛一瞇,神情喜悅。
重生這樣神奇的事情都發生在自己身上了,要他接受系統的出現,還是不算太困難的。
“注意 ,宿主正受到致命疾病威脅,若得不到控制,一個月后身體將會失去全部機能 ,也就是死亡 。”
當系統再一次對賈瓏說出話語時,賈瓏又是一呆。
“疾病?也對,這身體原主人 ,就是因為疾病而猝死的,豈不是說我重生到她身上,這病還沒有完全好……”
賈瓏皺起眉頭 ,此時她根本沒有任何辦法解救自己。
或許,去醫院看看會有辦法?
“提醒宿主,此病在這世界暫時還沒有醫治方案 ,宿主想要活下來,只能完成本系統的任務,才可能最終得到解救 。”
“原來如此,我就算不想完成任務也得作對吧?我懂 ,跟所謂的強制性任務一個道理。不過……沒有沒關系的,我本來就對野外很有興趣,只要你發布的確定是荒野任務 ,不用擔心我不作。 ”
賈瓏笑了笑,然后庸懶伸個懶腰,肥胖身段一覽無余 。
不過令人震驚的是 ,她這肥妹眉目間,竟是隱隱能夠看出一絲美女風范?
“說吧,什么任務。”她問道。
……
這天中午 ,在平行世界的一家熱門主播平臺內,一個名為‘瓏爺’的主播帳號被悄悄建立。
然后在鄉野頻道內,一個無人知道的小主播 ,開始了她人生的第一次直播 。
站在離租住地不遠的一處偏僻臨河道路上,賈瓏小心翼翼用手機打開直播軟件。
“我對這個世界的直播平臺了解不多,不過這火云直播平臺口碑不錯,看起來在線人數也可以 ,希望沒選錯吧。”
關于平臺他并沒有調查太多,因為時間不多,大致選一個口碑不錯的應該不會出錯 。
打開手機直播軟件 ,賈瓏想了想,將標題修改為:‘瓏爺:直播女胖子瘦成一道閃電,第一天!’
改好以后 ,她將鏡頭對準了自己。
在線人數雖然一個都還沒有,不過賈瓏還是有些緊張。
“大家好,我叫賈瓏 ,你們可以叫我瓏爺,今天是我直播的第一天 。 ”
剛說著話,賈瓏就發現直播軟件的在線人數居然動了一下。
同時竟是有三個人進入她的直播房間。
“果然是女胖子 ,你這樣的還想瘦,想的美 。”
一個觀眾剛進來,見到賈瓏那胖胖的模樣,二話不說就發出一連串嘲諷彈幕文字。
“這位朋友 ,我的打算是一個月內瘦下來,如果你不信可以點一波訂閱,一個月后自然見分曉哦。”
“騙我訂閱?訂就訂 ,一個月后如果你瘦不下來別怪我罵你! ”
那觀眾點了訂閱,成為了賈瓏第一位訂閱觀眾,不過訂閱完了也立即離開直播房間 。
這家伙 ,估計是打算一個月后再來看賈瓏的瘦身結果,若瘦身進度不能令他滿意,可想而知此人嘴巴是不會留情的了。
但不管是黑粉還是真愛粉 ,人家點了訂閱就行。
“主播別管他,有志減肥就是好的,我支持你。”突然另一道彈幕射出 ,同時訂閱人數也增加一位,令賈瓏心頭一暖 。
她將攝像頭再對準了自己。
“在線人數突破十人了,很感謝大家的支持,希望大家都能夠點波訂閱支持一下主播 ,新人需要你的支持!”(作者也需要大家的支持,來收藏和推薦支持一波唄,謝啦。)
賈瓏模仿著別的主播拉粉話語 ,一邊說話一邊在河道走動起來 。
“現在我要開始我的第一個減肥計劃,那就是減肥法中很常見,也必不可少的運動式減肥。 ”
“在所有運動中 ,慢跑是一種效果不錯,適用范圍也廣的減肥運動方式。它能夠大量消耗人體脂肪,還能夠煅煉人的毅力耐力以及肺活量 ,可以說是一種成本不高,收益卻不少的運動方式,主播在這里建議大家哪怕不減肥 ,有空也可以經常性進行慢跑煅煉哦 。”
賈瓏將手機夾在下午出門購買的背包式固定自拍桿上,空出兩手后,沿著河道向著前方一步一步慢跑動起來。
遠遠看去,她就像是一座小型肉山 ,跑步姿勢和步伐幅度都不太正確。
關于慢跑的資料,當然是他從前世閱讀的書籍記憶里翻出,還是挺有科學道理的 。
“大 ,大家看到了吧,我現在的跑步姿勢并……并不標準和好看,這是長久以來不正確的習慣養成的。”
“跑步姿勢的不正確 ,不……不僅會造成膝關節踝關節等關節磨損加劇,嚴重的甚至會造……造成殘疾與經常性扭傷,最低程度也會限制一個人的基礎運動能 ,能力,如果有跟我一樣跑步姿勢不正確的朋友,希望你們跟我一樣 ,從,從現在開始,把它改正過來。 ”
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第二章 減肥可不是為變美
賈瓏還沒有跑五十米 ,就感覺到氣喘吁吁,頭暈腦脹,這身體實在是太過于虛胖 ,體質完全不行 。
不過她依舊咬牙堅持著。
“大家看到沒有,主播因為身體素質不好,心肺功能不強 ,所以才跑這么幾步,就出現了明顯的供氧不足現象。相信這也是很多朋友會遇到的問題。”
“不過我們可以通過修正運動姿勢,降低運動強度 ,和有意識控制呼吸節奏幾個方法,最大程度發揮身體機能,讓運動能夠持續下去 。”
“首先,我們降低運動強度。”
賈瓏放慢了跑步速度。
“然后 ,我們要作的是控制呼吸節奏 。 ”
“跑步作為典型的有氧運動,原理是這類運動所需能量的得到方式,是通過身體里的氧氣與糖原相結合 ,產生出運動能量的過程。”
“所以通過以上這點可以知道,體內氧化反應的強弱,直接注定了我們有氧運動能力和持久能力的強弱。在跑步過程中 ,我們只要配合跑步步伐,進行有節奏的呼吸,就能夠最大化我們跑動力量和持久力 。”
“一般的跑步呼吸法有兩種 ,第一種是兩步一呼,兩步一吸。另一種是三步一呼,三步一吸。主播現在氣都快喘不過來了 ,所以我準備采用兩步一呼,兩步一吸的方法 。不過大家要注意呼吸的深度,這樣才能夠最大化得到來自空氣中的氧氣。 ”
小跑步的賈瓏深深呼吸幾口氣,感覺整個人都舒爽了。
就這樣跑了好幾步 ,她微微勻回了剛才因長篇解說,而急促起來的呼吸后,才對著鏡頭繼續說道 。
“好了 ,現在我學會了有氧運動中的呼吸方法。接下來我要解決我跑步中的最后一個缺點,那就是姿式的不正確。”
“慢跑的正確動作,是身體稍稍向前傾斜或者直平。步伐以略比平時走路稍大一點距離跨出 ,盡量不能左右搖晃為最好 。”
說著賈瓏調整了自己的跑步方法。
說來也算她有優勢,正因為她剛穿越過來,這具身體原來自帶的運動習慣 ,她很簡單就能夠拋除,所以在又跑了幾步后,賈瓏的動作居然馬上大變模樣 ,看起來很標準了。
“666666!主播太厲害了,這一頓解說聽得我是茅塞頓開,看賞! ”
連續十顆的小芝麻快速打賞而來,在屏幕上刷成了一片 。
一顆小芝麻大約相當于地球上一毛RMB ,所以這十顆也就一塊錢,但對一位剛開播的新人主播而言,這不蒂于最大的鼓勵了。
“感謝‘堂堂小猴子’兄弟的打賞。”賈瓏微微一笑的感謝道 。
“主播說得我都想去跑步了 ,她一個大胖子都可以跑的這么好,我肯定也可以啊。”
另一位觀眾似乎有被賈瓏打動而去運動的想法。
“哈哈,主播威武 ,一個女的叫別人兄弟 。 ”
“主播啊,你說你瘦成一道閃電的話,會不會是大美女啊。”
賈瓏一串有理有據的解說 ,很快將直播間氣氛帶出來了,雖然在線的就十幾個人,不過發言還是一條條滾動而出。
直播間的觀眾們也是有點驚奇 ,這女主播雖是個大胖子,但在運動上,卻比一般人看起來都懂的多 。
這至少說明人家是有作事前準備的,說不準還真能減肥成功!
另一邊慢步跑著的賈瓏看到直播間熱鬧起來 ,不由得露出真心笑容。
“生命的本質在于運動,各位想運動的朋友,別在心里想了 ,不妨親自出門試試吧,你們會發現世界之美的。”
她回應了那位說想運動的觀眾,然后一條一條解說下去。
“女人就不能叫人兄弟了?你姐姐怎么叫你的呢 。 ”
“這位觀眾好口味 ,我這樣的還美女么?呵呵,給大家一個提示,我減肥可不是為變美 ,而是為了別的理由哦。”
被別人稱呼美女,哪怕在別人看來是很正常的事情,原本身為男人的賈瓏也一時無法接受。
畢竟他重生到女孩身上不過半天時間而已 ,雖說能夠重生一次已經足夠幸運,本來不該介意自己重生成女孩的事情,可心理卻還一時無法轉變過來 。
回答了一番網友的言論,然后賈瓏似乎因為那口氣緩過來 ,跑步變得找到節奏了。
節奏找到,慢跑也就輕松很多。
“大家不管跑步還是在作任何運動之前,都要記得進行事前熱身 ,因為不熱身很可能造成身體傷害 。關于怎么熱身,主播下次再演示。”
賈瓏本來就沒有想過,第一天直播就會有觀眾 ,所以今天沒有作好正規解說的準備,不過看起來哪怕沒有準備,效果也還不錯。
在河堤道路一邊解說一邊慢跑 ,跑了一公里左右時,賈瓏開始渾身冒汗,臉色潮紅起來 。
“大家看到沒有 ,這就是有氧運動的獨特反應,一般像主播這樣不怎么運動的人,到這個階段就要適當性的休息,比如喝口水或者停幾分鐘。”
賈瓏停下腳步 ,取出準備好的水壺。
她現在渾身發熱,氣息急促,心跳也比平時快不少 。這是進行有氧運動時很正常的表現 ,沒有達到這樣的程度也就不算有氧運動了。
小口喝抿了一口水壺里的水后,賈瓏舉起那原主人買的粉紅色水壺,雖然挺尷尬這女孩子用的水壺外觀 ,可還是忍著不好意思與觀眾互動起來。
“各位觀眾請注意我剛才的動作,那就是在運動時和剛運動過后,不能大口喝水 ,正確的喝法應該是小口多次,這對身體是最好的。 ”
“當然平時大家喝水時,也最好不要一口氣喝大量的水 ,大量水進入身體內,會帶走體內鹽分,而且一部分水還會被身體細胞吸收,然后造成細胞水腫 ,這就會讓人感覺到頭昏虛弱,心跳加快,嚴重時甚至會陷入痙攣和昏迷的情況 ,所以哪怕喝水,也不是一次性越多越好的 。”
賈瓏說話時,又喝了一口壺內的水。
“我現在喝的水也不是普通的水 ,而是鹽水,這能夠讓我快速補充運動時消耗的體內鹽份,當然除了鹽水外 ,還有某些運動飲料效果更好,大家運動前記得至少備一種。”
休息了幾分鐘后,賈瓏再一次起身慢跑起來 。
“一般情況下 ,我建議平時不運動的朋友不宜一次性運動量過大。不過主播想要快速瘦身,就不能那么循序漸進了,希望大家不要學我。 ”
“記住一點,運動須適量不過度 ,感覺到無法堅持時千萬不能硬撐,不勉強自己的運動才是真的健康運動!”
在長達一個小時的慢跑和休憩過程中,重生第一天的賈瓏 ,跟屏幕那邊的觀眾們說出了很多知識 。
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第三章 我不要化妝,我不要穿女裝!
賈瓏慢跑過程中,屏幕上的‘6666’一直沒有停止。
禮物也有好幾個了 ,雖然大部分是免費禮物,數量也不多,可這對她而言也算很大的動力 。
“很感謝大家的打賞 ,還請大家能訂閱一波,以后直播間開播大家能夠第一時間收到通知消息哦。”
賈瓏靠在一棵小樹旁,氣喘吁吁 ,臉色更是蒼白起來。
“瓏爺沒事吧,臉色都不好看了 。 ”
“別太拼了,你剛才自己都說運動不能過量。”
看到屏幕上對自己關心的話語 ,賈瓏心頭暖意升起,不過她還是搖了搖頭。
“很感謝大家的關心,主播可能是太勉強自己了 ,希望你們運動的時候別學我這樣哦。”
“好了,今天是主播第一天運動減肥,運動量不宜過多,所以今天的直播就到此為止吧 。明天我們再見 ,謝謝大家的支持,一定要點一波訂閱哦。 ”
關閉了手機直播軟件,賈瓏瞬間就累得癱坐到地上。
不過她眼睛發亮 。
因為剛才直播間在線觀看人數達到一百人的時候 ,系統突然來了通知!
“一百在線人數的基本獎勵么。”
賈琳按照之前所理解的,呼喚系統。
“系統,請調出我的基本資料 。”
“好的 ,宿主。 ”
合成音在賈琳腦海里應了一句,然后賈琳突然感覺到,自己腦海里多了一股數據。
“宿主名:賈瓏 。”
“年齡:21。身高:172CM。體重:86KG 。”
“力量:9。敏捷:6。速度:4。反應:7 。耐力:3。平衡:8。體質:5 。(成年男性各項平均值為10 ,成年女性各項平均值為8)”
“注意,宿主遭受致命病毒危脅,壽命最多只有一個月時間。 ”
“注意 ,宿主體能降低至極低水平,請補充水份與營養。”
賈瓏越聽眼睛越發亮 。
“居然連基本體能都能顯示出來,那豈不是說我能夠自己掌控自己的努力方向么?如果能像游戲一樣加點就更好了。”
正當賈瓏如此想的時候,突然一道響聲在賈瓏耳邊響起。
“叮 ,宿主直播在線人數達到初級階段要求,現獎勵宿主一點自由點數,獲得一次基本技能抽獎機會 。請宿主盡快分配點數和進行抽獎。 ”
“呃?”賈瓏愣住了:“居然真的有升級點數……這不是跟游戲很像了嗎?!不過這對我而言是好事。”
“還有那技能抽獎機會 ,肯定也是好東西! ”
賈瓏雖然讀過很多書,但那畢竟是紙上談兵,而且這么久過去了 ,她忘的也差不多了,系統能給技能的話,那才讓她有在荒野里活下去的本錢 。
猶豫了一下 ,賈瓏將自己剛到手的自由點數分配到體質上。
“這副身體的體質太弱,自由點數分配到體質上是最劃算的,因為只有體質上來了 ,才能支撐我減肥的強度,畢竟我可是要在一個月內減肥成功的。”
“叮,自因點數分配成功。”
當賈瓏將自己的決定告訴系統后,她馬上察覺到 ,自己這具達到一百七十二斤的身體一陣暖流涌過 。
“好舒服的暖流,我瞬間感覺到自己疲勞都降低了很多! ”
賈瓏驚喜的站起身,觀察了身軀一會兒后 ,感覺那自由點數分配到體質絕對沒錯。
“還有技能抽獎機會……系統,我現在進行抽獎!”
“叮,恭喜宿主獲得基本技能:游泳。”
“什么?居然是游泳 ,這這……雖然有用,可對現在的我幫助不大啊 。 ”
賈瓏晦氣的啐了一口,不過系統抽出來的東西 ,她也沒有任何反悔的可能。
而在抽獎結束后,一道閃電般的思維信息在她腦海里浮現,賈瓏察覺自己腦袋里突然多了一些東西。
“我感覺自己學會游泳了 ,真神奇!”
賈瓏完全震驚了,這所謂的技能竟是如此簡單就被她掌握,系統的能力還真的很可怕 。
不過現在不是想那么多的時候,已經進行了半天的煅煉 ,她穿越過來也半天了,此時日幕西山,該是回到租住房的時候了。
賈瓏租住的房間在距離河道并不遠的一處老樓里。
“這環境太差 ,等我賺到錢,一定要搬出去……”
賈瓏回到租住處,其實只是兩間小房間 ,里面堆滿了吃剩的速食面和零食包裝袋,散發出一股股味道 。
“好累,真不想動手的 ,不過實在看不過去了。”
賈瓏看到眼前的一幕完全沒有辦法忍住,只好是拖著疲憊的身體,進行整理。
足足兩個小時過后 ,兩個房間才算是煥然一新,大概整理干凈了 。
“唉,我真的重生成女孩子了。 ”
賈瓏站到原主人留下的落地鏡前,望著鏡子里面 ,那個看起來略顯臃腫的高大女孩,無奈的長嘆口氣。
白天剛重生就被系統嚇得出去直播,她還沒有好好整理自己成為女孩子的心情 ,現在直播結束,她這才是略顯遺憾的望著自己現在的模樣。
胖子她可以接受,畢竟這東西可以通過后天的努力改變 。
不過性別可無法改變 ,而且她現在慢慢整理原主人的記憶后,發現這個世界跟原來的地球,還是有點不同的 ,那就是性別岐視更為嚴重。
“難怪剛才我直播的時候,一群人說話總帶有岐視性意味,而且 ,這原主人會流落成這種樣子,與性別岐視也不無關系……”
“看來重生成了她,就要承擔這一切了。”
賈瓏無奈的搖搖頭,她剛重生時 ,還以為這個世界最多就是一個與地球平行的世界,可現在看來,說是平行世界雖也沒錯 ,但在某些細節上還是有不同的 。
比如性別岐視嚴重,還有整個世界的含氧量更高,造成野外動植物數量繁多 ,當然了,種類似乎并沒有太大不同。
也就是說,野外更危險 ,她想當荒野主播,比起重生前的地球上更難,也更危險。
“算了 ,能夠重生一次已經要感恩戴德了,哪里還能強求那么多 。總之努力就是了。 ”
賈瓏看著鏡子里那雖然略肥,不過眉目間,隱隱又有一點可愛美女跡象的小胖妞 ,用力捏了捏拳頭!
不管是男是女,總之上一世沒辦法享受到的美景,她全部要去看一遍 ,不然豈不是白白浪費重生的這次機會?!
“沒錯,我要拋開男或女的念頭,努力努力再努力!”
就在賈瓏下定決心之際 ,系統一陣的提示音,卻將她的癡心妄想,完全打擊得支離破碎。
“叮!”
“想要成為萬人景仰的大主播 ,不注重外表怎么行呢?本系統現免費授予宿主基本技能之――美容術,請宿主每日外出前好好裝扮自身…… ”
“我靠!我不要化妝,我不要穿女裝!系統 ,你給我看清楚,本瓏爺是……至少靈魂是男的好不好!”
頓時,租住屋內響起賈瓏那不甘愿之極,聲線卻比一般女生更顯甜膩的尖銳嗓音 。
瓏爺的美女之路 ,正式開始……
當然了,她的瘦身變強進度,同樣不慢!
不過 ,第一天的重生就經歷了這么多,這對她來說實在太累,所以一切都是未來才會發生的事情了。
面紅耳赤的解決完個人衛生問題 ,又草草吃過原主人留下的一包泡面,疲累無比的她,爬到床上瞬間入睡。
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第四章 主播的獨特氣質!
“化妝太神奇了 。”
“這這這 ,還是基本美容術吧,居然就有化腐朽為神奇的力量,可怕,女人太可怕! ”
第二日上午 ,裝扮整齊的賈瓏看著鏡子中的自己,幾乎不敢相信自己的眼睛。
本來感覺肥胖過頭的臉頰,居然在她的化妝下 ,整個臉都變小了一圈。原本底子就不差的五官,在打過陰影和紅腮后,瞬間立體起來 ,感覺跟昨天那個胖妹變了個人一樣。
搭配從衣柜里精挑細選,相對便于運動的衣褲,整個人煥然一新 。
打個比方 ,如果說昨天的胖妞一點吸引力都沒有,那么今天的她,多了一抹女性吸引力。
不過依舊是胖子就是了。
準備一番 ,賈瓏背起背包出門 。
“這手頭也緊了,原主人本來就沒留下什么錢財給我,這兩天又用了不少,看來要省點花了。”
賈瓏無奈嘆口氣。
不過這些心情 ,在來到昨天直播的臨河道路時,被她完全壓抑下去 。
打開手機上的直播軟件,將房間名字中的‘第一天’改為‘第二天’后 ,賈瓏開啟攝像頭。
對準鏡頭,她露出青春女孩式的靦腆微笑:“各位老鐵大家好,歡迎來到我的直播間 ,你們可以叫我賈瓏,也可以叫我瓏爺。”
“咦……這是昨天的小胖妹嗎?怎么感覺漂亮了很多 。 ”
“瓏爺,我昨天看完你的直播也去跑步了 ,按照你的方法真的輕松很多哦。”
“哈哈,小胖妞,就等著你呢。”
剛開播就有十幾個觀眾進入 ,而且發言熱鬧 。
賈瓏將手機固定在背包式自拍桿上,看到這幾條留言,逐條回應過來。
“主播今天化了點淡妝,漂亮不敢提 ,各位不要覺得有礙觀瞻就夠啦。”
“這位觀眾昨天去實踐運動了嗎?恭喜,只要堅持下去,身心都會變得更健康哦。 ”
“喂 ,這位朋友,主播馬上就要減肥的,給個面子 ,請別叫小胖妞好不好?”
回復了幾個人,直播間在線人數也拉升到六十多人,賈瓏不說那么多了 ,而是看了看道路,開始跑步的準備 。
“好了,昨天主播說過 ,運動前要進行熱身運動,今天就為大家示范一下。”
“人在運動前,進行熱身運動是很有必要的,它能夠提升人體中樞神經系統的興奮性 ,使身體物質代謝水平升高,使機能產熱過程加強,體溫升高。 ”
“體溫適度升高對人體有很重要的生理意義 ,它可以降低肌肉的黏滯性,增強其彈性,從而有效的預防肌肉 、韌帶 ,和關節的損傷 。”
賈瓏將自己的右腿向右方伸至能夠把控的范疇,然后左腿輕折,輕輕壓下。
“熱身運動每個人有每個人的方法 ,不過主要作用還是讓肌肉伸展開,大致的原則就是讓肌肉感覺到微酸,再放松繼續。”
“我們今天主要還是進行跑步煅煉 ,所以熱身運動的側重點放在下肢上就好 。而下肢的重點又在大腿、小腿、膝關節 、腳尖、腳踝幾處。 ”
“剛才的拉伸是煅煉大腿內側肌肉,接下來是小腿,方法很簡單。首先單腿站立,獨立的腿膝處稍彎曲 ,身體向前傾下,作到你能夠傾的最低水平,那樣你會感覺到小腿肌肉緊崩起來 ,如此靜待十幾秒,再換一只腿 。”
“膝關節的熱身運動更簡單,雙膝并攏 ,稍稍彎曲,兩手手掌壓在兩膝上,然后膝與手掌同時作圓型轉圈運動 ,來回十五次就能讓膝關節達到熱身要求了。”
“腳尖的運動就是抬起腳跟,腳尖在地面上稍稍搓揉,以圓圈方式來回十幾次就足夠。這樣連帶腳踝也煅煉到了 。 ”
“當然跑步運動或者說大部分運動中 ,髖關節也很重要,現在說說髖關節的熱身運動方式,其實也很簡單,兩腳站至與肩同寬 ,雙膝微彎,扭動你的髖關節。呵呵,誰說主播在扭屁 ,股的?誰說的?站出來,主播保證不打死你!”
賈瓏胖乎乎的身體在路邊樹蔭下扭來扭去,雖然她每個動作都盡量作標準了 ,可那身材展現出來的樣子,卻顯得有些可笑。
就連兩個路過的小姐弟,都掩著嘴怪笑。
這兩姐弟 ,姐姐大約也就十五六歲,嬌俏俏的,看起來漂亮可人 ,充滿青春氣息 。
弟弟則是一個十歲左右的小男孩,跟姐姐有點相似,大眼珠骨碌碌轉動,很是靈動的樣子。
除了這姐弟兩在笑 ,直播間里也嘲諷成了一團!
“哈哈,主播說得頭頭是道,可看起來就不是那回事了。”
“言語上的巨人 ,行動上的矮子,胖子,我看你沒機會減肥了 ,死了運動的心吧! ”
“就是,天知道主播說的是對是錯,真跟她學出了事誰負責?話說 ,一個胖子播健身,還教人知識,這本來就是在搞笑吧?”
賈瓏很快發現 ,自己的直播間不知道什么時候在線人數達到了兩百多人,而且人數還在往上增加 。
不過人一多,里面的雜音也跟著多起來。
之前就說過了,這個世界對女性的岐視超過賈瓏原來那個地球世界 ,更別提現在的她,不僅在這個世界重生成女性,還是一個女胖子!
可賈瓏只是看了看彈幕 ,然后笑容依舊。
“歡迎新來的小伙伴,請大家點一點訂閱 。今天只是主播健身減肥的第二天,不信主播能減肥成功的 ,可以一個月后過來看看成果哦。”
說完她拋開那些雜音不理,結束了自己的熱身運動。
“好了,現在主播熱身結束 ,要開始跑步了 。”
“不過大家熱身時間盡量長點,一般熱身運動最好占你運動總時間的百分之十是最好的。 ”
賈瓏邁開腿,向前小跑起來。
有了昨天的經驗 ,加上加了一點體質點數,今天的她表現更好,跑步姿勢也更為標準 。
“666,瓏爺運動得越來越好了 ,別理那些無腦黑!”
“就是,他們只是現實中的廢人,瓏爺我們會支持你的 ,看賞。”
幾位觀眾的打氣,讓賈瓏本來有些失落的心情瞬間大好。
“感謝幾位老鐵的打賞,不過不必為主播而爭吵。因為現在的我確實還作得不夠好 ,被評批是應該的 。 ”
“不過一切,在一個月后就會見分曉,甚至都不用一個月 ,大家就能看到我的成長,如果想具體了解這個過程,請點一波訂閱哦!”
賈瓏充滿自信的話語 ,令得直播間眾人看到了這個女孩子的獨特氣質。
這個世界的女孩子,地位不高,能夠出一個如此堅毅,又不作做的 ,也不多見。
雖然她是一位胖女孩,獨特的氣質卻讓人不自覺的欣賞 。
“呀,救命啊 ,快來人救命呀!”
就在一眾觀眾對賈瓏感覺到更深認識時,突然一道驚慌的聲音,在正跑步中的賈瓏身邊響起。
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第五章 救人的……阿姨?!
“咦,怎么了? ”
賈瓏心頭一驚 ,順著叫聲望了過去。
伴隨她的驚訝,直播間內的觀眾也發現了什么情況 。
“怎么了?主播快給我們看看啊。”
很快,觀眾們感覺到鏡頭快速抖動起來 ,他們很快意識到,主播小胖妹,在用她能夠用的最快速度沖鋒起來。
鏡頭咔咔響了兩聲,原來是奔跑中的賈瓏 ,將鏡頭調轉到了前方 。
“咦,那不是剛才還笑話主播的女孩嗎?!”
一群觀眾,這才看清楚 ,賈瓏快速奔下的地方,正是河堤臺階。
而在她奔跑方向正前,一個嬌俏女孩子站在河邊 ,哭泣著朝四周大叫救命。
而鏡頭更前方,在那足足四十幾米寬大河內,水花四濺 ,一名男孩子居然在水面撲騰著,眼看就要沉入水底 。
“有人落水了! ”
“啊,那男孩不是剛才還跟主播擦身而過的嗎?怎么就落水了!”
這一幕瞬間引爆了整個直播間 ,不過很快這些觀眾突然想到了另一點。
“瓏爺,你不會是想去救人吧,別去!”
“主播,我剛才罵你不應該 ,現在聽我說句真心話,千萬別沖動啊,你這身材肯定下水就沉。 ”
“沒錯 ,趕緊叫人才對。”
直播間里話語還沒有說完,他們只見直播鏡頭已經來到了河邊,然后觀眾們看到這賈瓏竟是沒有任何猶豫 ,瞬間跳入了水中!
河水將鏡頭擋住,好在賈瓏這具身體原主人也不知道為何,買的是防水手機 ,現在浸入水中后,竟是沒有任何功能失常的樣子 。
直播依舊在進行著。
“我……我靠!瓏爺竟是沒有一點猶豫就跳水了,太爺們了!不過她這身材 ,貌似很危險啊。”
“主播,瓏爺啊,你沒事吧?”
“太沖動了啊,現在連她也危險了 。 ”
鏡頭一直是起起伏伏的水面和水花景象 ,觀眾們看不真切,只知道賈瓏似乎速度不慢的快速在水里浮沉。
他們也搞不懂這是游泳呢,還是賈瓏也被湍流沖走 ,只好無力的在直播間不斷發言,恨不得跳出手機幫一把手!
世上壞人畢竟少數,此時每個人都被賈瓏這奮不顧身 ,沒有一絲猶豫,就沖入河里救人的舉動感染了,都在緊張的等待著情況進展。
而就在觀眾們全部感到焦急之際 ,在那浮沉的鏡頭前面,突然一個撲騰的手掌,出現在鏡頭不遠處 。
小小的手臂已是幾乎失去力量 ,無力的揮了揮,眼看就要沉入水底。
啪!
突然的,一只略顯臃腫的手掌,拉住了這只無力的手臂!
“堅持住!”
賈瓏那略顯清甜的聲線 ,在鏡頭外響起,然后臃腫手掌一提,水面下的孩子被這手掌拉了出來!
小男孩面容出現 ,賈瓏將他腋下托起,快速朝著來路回游。
“啊!這這,瓏爺威武!”
“厲害啊 ,剛才瓏爺距離這孩子還有二十米以上吧,居然這么快就游到他身邊了 。難道胖子也能游這么快? ”
“救人一命勝造七級浮屠,何況是這么小的孩子 ,瓏爺,我給你點贊!”
“看賞,大家打賞訂閱都趕緊來一波。”
直播間激動、瘋狂的人亂了一團 ,卻沒有影響到此時的賈瓏。
她并非像直播間里大家吼的那么輕松 。
“沒想到基礎游泳技能這么給力,不過……這是我第一次游泳,加上剛才沖刺太激動,沒有分配好體力 ,現在還拖著一個孩子,快沒力氣了。 ”
她懷里抱著剛從水底拉出來的孩子,十歲的孩子雖然年紀不大 ,但也有一定份量了,恰巧賈瓏體力不支,她的游泳速度是越來越慢。
賈瓏沒有辦法 ,只好是將孩子的臉部朝向天空,讓昏迷的他能夠呼吸,自己則全力游動起來。
“啊 ,速度變慢了,瓏爺加油啊 。”
“還差五米,就差五米了 ,看得真讓人著急!”
直播間里彈幕就像雪花一樣飛起,許多人更是扔出手里或免費或收費的禮物,哪怕幫不上主播,也希望以這點心意 ,表達自己的聲援。
一時間直播間再次熱鬧起來。
訂閱也開始飛漲,賈瓏這偶發的救人之舉,讓看到這一幕的觀眾對她好感度飛升 ,就算沒有打賞,但舉手之勞的點點訂閱當然不在話下 。
“抓住! ”
好在本就快要游到岸邊的賈瓏,得到了岸上那小女孩的幫助。
在這緊要關頭 ,她不知從哪里撿來一段廢棄工業用繩子,拋向了賈瓏。
賈瓏連忙一手托好小男孩,另一手瞬間拉住了這根救命繩 。
“哎喲……”
岸上的小女孩 ,好懸沒有一把被賈瓏也拉下水中。
不過人在水里本來就有很大浮力,岸上的人不用費大太勁就能拉動,這才讓這她穩住身形 ,將賈瓏與弟弟慢慢拉到岸邊。
“呼呼……呼……”
剛拉著小男孩爬上岸,賈瓏就累得像一條老狗,仰面朝天的躺在地上 。
她感覺自己咽喉著了火,肺部也像破了洞的風箱 ,不斷抽著氣。
呼吸困難,渾身發軟。
“這體質簡直差到不忍直視,好在還是把人救回來了 。 ”
“弟 ,你醒醒啊。”
賈瓏突然聽到那女孩哭叫的聲音,勉強抬起頭,卻見小男孩雖然被自己救回來了 ,卻仍舊臉色蒼白的軟在岸邊,不省人事。
賈瓏連忙爬起身,仔細看了看后 ,心頭就有數了。
她搖搖晃晃起身,走到小男孩身邊 。
賈瓏拍了拍跪坐在地上,嚇得哭泣的女孩 ,柔聲道了句:“放心……你弟弟一定沒事的。”
說完她俯下身,在小男孩鼻口處輕輕探了探,臉色更加自信了點。
她抱起小男孩,撬開他的嘴巴 ,看看里面有無異物 。
然后令其俯身,腹部置于賈瓏半蹲的大腿上,以腹部為支點 ,造成男孩上半身微微傾斜,頭部下垂。
賈瓏手掌伸起,在小男孩后背適度力量拍打。
沒有幾下后 ,小男孩口里流出一股清水,接著突然咳嗽起來 。
賈瓏連忙低頭清理男孩口里的嘔吐物,以免這些嘔吐物堵塞住咽喉氣管。
“好了 ,他應該很快就會恢復神智,不過為了以防萬一,你還是掛電話叫救護車過來 ,送他到醫院檢查看看吧。”
見小男孩呼吸恢復順暢,胸膛也微微起伏,賈瓏終于是長長舒出口氣 。
“謝謝,謝謝 ,謝謝阿姨! ”女孩感激的喜極而泣。
阿姨?!
剛安置好小男孩,自己從地上站起的賈瓏,好懸沒有一個趔趄摔倒。
她面色古怪 ,本就潮紅的臉龐更是猴子屁,股般火紅了一片 。
看得出來她忍得很難受。
直播間此時同樣是笑翻了天。
“6666,小女孩 ,你給剛才還英勇無比的瓏爺造成了一萬點心理傷害。”
“哈哈哈,救人的阿姨啊,笑死我了 。小女孩這一聲阿姨叫得如畫龍點睛 ,神來之筆,干得太漂亮了。”
“喂喂,你們太壞了吧 ,怎么就沒人提瓏爺那一連串救人的精彩表現呢?這么好的一個……阿姨,你們還,噗哈,容我先笑一下。 ”
“23333!”
剛好瞥到手機畫面的賈瓏 ,見直播彈幕里一連串都是嘲諷自己的語調,臉色更是哭笑不得 。
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第六章 主播連錢都不要!
被人叫阿姨,賈瓏也不知道自己是什么情緒。
她本該對這句話不太有感的,畢竟內心里住著的是一個男人靈魂。
可實際被這么叫了 ,她心頭又感覺不爽,這具身體原主人也才二十一歲,就算看起來高大 ,但實際比眼前的女孩也大不了幾歲嘛,怎么好好就被叫老了!
她只好將這一切都推到‘胖’字上――胖子年紀不太容易分辨 。
“還是要減肥啊,不然天天被人當阿姨 ,就算能活下去豈不是也心里不爽……”賈瓏無奈想道。
地面上,小女孩一邊照顧弟弟,一邊用手機掛了120急救號碼,還抽空用哭腔與家人聯絡。
怕她一個人胡思亂想 ,賈瓏跟她一起等了段時間 。
在這期間賈瓏整了整發型和水漬,將直播鏡頭又對準了自己。
“瓏爺威武,終于再看到你的臉了。 ”
“太帥了啊瓏爺 ,居然救了人 。”
“我怎么感覺小瓏好看了很多,不管胖不胖,我愛上你了 ,請接受我的愛吧。”
“去去去,小瓏是我的。 ”
賈瓏正想笑,不過轉眼瞥到直播間在線人數 ,和打賞數量后,表情一愣,然后狂喜起來。
“在線人數達到六百多 ,訂閱也超過四百,更重要的是打賞,剛才那一會兒的打賞,光光收費道具的價值就超過兩千塊了?!”
她妙目圓睜 ,好一會兒后,才連忙咳嗽一聲,勉強收斂神態 。
“哈哈 ,突然來了這么多新朋友啊,歡迎歡迎,支持主播請點點訂閱哦。”
“感謝‘瞳空是瞪孔’兄弟的五十顆大西瓜 ,還有‘劍絕凌天’兄弟的九十九顆小芒果,也感謝其他幾位打賞的兄弟們,不過禮物被刷屏了 ,主播看不到,無法一一答謝大家,不好意思。 ”
賈瓏現在所在的國家叫龍夏國 ,采用的是龍夏幣,簡稱也是元,價值與地球上的RBM相當 。
在這火云直播平臺收費道具中,五十顆大西瓜相當于五百塊龍夏幣 ,九十九顆小芒果相當于九十九龍夏幣,對一個新人主播而言,算是很大手筆的打賞了。
當然還有被刷屏清空的打賞 ,賈瓏只能通過屏幕上的統計看個大致,無法一一念出打賞者名字了。
“主播說點點訂閱,那我連點兩下 。”
“瓏爺怎么智商下線啦 ,連點兩下等于還是沒有訂閱。”
“迷糊小瓏爺。”
一波人抓著賈瓏的口誤不放,打趣起來 。
賈瓏明智的決定轉換一個話題。
“咳……大家都看到主播幫助那位孩子的經過了吧?途中過程太過緊張,主播沒有時間進行解說 ,現在跟大家好好解說一番,說不定各位在現實生活中不幸遇到類似的事情時,也許可以利用主播接下來要說的知識 ,起到救死扶傷的作用。 ”
說到自己比較熟悉的知識,賈瓏就沒有那么緊張了 。
她神態淡然的將鏡頭轉向河水。
“首先要鄭重說一點,那就是如果各位遇到溺水者,自身又不通水性的話 ,絕對不要貿然下水救人,不然說不定會適得其反,連自己都搭進去。”
“溺水 ,是因為液體充塞呼吸道和肺泡,或溺水過程中引起反射性喉痙攣,而造成的缺氧或窒息 ,導致人體處于昏厥或臨床性死亡現象。”
“淹溺的典型癥狀為嚴重缺氧,高碳酸血癥和代謝性酸中毒,對那些從水中救出后 ,出現暫時性窒息,還有大動脈波動的情況,醫學上稱為近乎淹溺 。 ”
“而剛才的小男孩 ,就是處于這樣的近乎淹溺狀態,而且還有呼吸。加上溺水時間很短,主播判斷能夠救起的可能性極大,于是就選擇了將其安置于大腿 ,俯躺的方式拍打他后背,讓他吐出腹部的清水。這樣救活的可能性就更大了 。”
一通說明,加上方才的現場演示 ,觀眾們都看懂了。
“明白了,下次遇到這樣的危險就不太慌張了,學到一招!”
“瓏爺教的好 ,而且我還懂了一點,那就是胖子也能游好泳的。 ”
“賞,不賞怎么行!”
等了一段時間 ,救護車來了,女孩家人也慌張趕到 。
“多謝這位小姑娘,真的很感謝你救了我兒子一命。”
兩姐弟父親來到賈瓏身前 ,不斷拜謝。
好歹他沒有像女兒一樣把賈瓏誤認為阿姨 。
“舉手之勞,就不用謝了,等小孩清醒以后,您記得教育他少接近河邊就行 ,大叔,沒什么事我就先走啦。 ”
見那中年男子想從錢包里摸點錢‘意思意思’,賈瓏連忙是走了開來。
“主播連錢都不要啊 ,太正派了吧 。”
“我們的打賞怎么就要啦。”
“瓏爺該要就要嘛,作人太正直怎么行。 ”
賈瓏小跑到幾百米外,然后才對鏡頭前的觀眾搖頭笑道:“那位家長只是不知道用什么方式感謝我而已 ,不過他這樣作反而會破壞我救人的初心,大家別笑話主播,主播也沒有到拾金不昧那么偉大 ,如果你們遇到這種情況肯定也不會高興的,在生死之下,誰是真正為錢而去救人的呢?”
“好像懂了。”
“666 ,主播你不要他的錢,我們來賞!”
一溜兒打賞再起 。
“感謝大家的打賞,這件事情只是一個插曲,不過我們今天的訓練因此要滯后了。現在主播回家換一身衣服 ,回來繼續訓練。 ”賈瓏對鏡頭說道 。
“瓏爺,發生這樣的事情你還有心思煅煉啊,減肥之心太強烈了吧?”
“換衣服?嗚哇 ,我怎么有種想看的念頭,我肯定是瘋了。”
“樓上你不是一個人,我也想看怎么破 ,瓏爺胖歸胖,但越看越有味道呀。 ”
賈瓏樂了 。
“你們想得美,好啦 ,主播先下播,一會兒見!”
賈瓏關閉直播,留下一群大呼小叫的觀眾 ,然后小跑著回到租住處,將一身濕透的運動衣脫掉,找了套還算清爽的干凈衣服穿上后,又回到了河堤道路旁。
說實話 ,遇到營救溺水兒童這種事情,他完全沒有預料到。
“好在昨天抽到的是游泳技能,不然今天肯定束手無策了 。希望那孩子沒事吧……”
“倒是我的直播間 ,似乎因為這件事情漲了不少人氣,距離系統要求的一千在線和一千訂閱階段性任務又近了點。也算因禍得福吧。 ”
想著這些事情,她又打開直播軟件 。
里面一群觀眾早就等著了 ,她剛出現,又是一陣的嘻笑怒罵,不過這其中的感覺跟先前一幫惡毒黑 ,感覺完全不同,反而是親近之意。
“今天主播將會再進行半天的純慢跑煅煉,不過也就到此為止 ,因為這兩天的跑步,只是為接下來的真正煅煉項目打基礎,同時也是讓身體適應運動的感覺。”
“從明天起,主播就會增加一些訓練項目 ,希望大家到時都能來看哦。”
當賈瓏又慢跑了大半天,與直播間觀眾們互動更為親密后,宣布了這么一段話 。
“咦?這兩天只是基礎嗎。 ”
“難怪 ,我說單單這樣的跑步怎么能一個月就瘦下來,瓏爺原來早有計劃。”
“不知道明天會有什么項目呀?好想早點知道 。”
賈瓏的緘口不言,讓直播間的觀眾們更為期待。
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第七章 夜半 ,呢喃?……
夜半時分,皓月千里,繁星點綴天空。
獨自癱坐在租住房椅子上的賈瓏 ,表情沒精打采,背影在幽暗燈光下略顯厚實 。
經過兩天的煅煉,她的身體已經不像最初一般虛浮。
胖歸胖,可部分肌肉緊崩 ,面容也多了一抹健康顏色。
不過代價也大,那就是她隨時處于疲憊之極狀態,渾身上下的酸痛值 ,達到了兩輩子都沒有體會過的顛峰 。
哪怕像這樣坐著,她都感覺肌肉痛得想哭,而且還眼皮子打架 ,隨時能累得睡著似的。
不過剛吃過簡單的低熱量晚餐,現在不能馬上睡。
消消食后,還要完成一組減肥運動才能睡 。
“系統 ,調出我現在的數值看看。 ”
為了不讓自己在睡魔襲擊下淪陷,她呼出系統。
“叮!”系統瞬間回應。
“宿主名:賈瓏 。”
“年齡:21。身高:172CM。體重:85KG 。”
“力量:9。敏捷:6。速度:4 。反應:7。耐力:4。平衡:8 。體質:6。(成年男性各項平均值為10,成年女性各項平均值為8) ”
“技能:基礎游泳。”
“注意 ,宿主遭受致命病毒危脅,壽命最多只有一個月時間 。”
“注意,宿主身體機能處于較低水平,請注意休息與補充必要營養。 ”
賈瓏看完自己身體的基礎資料后 ,眉開眼笑的露出明眸皓齒來。
因為她看到,僅僅兩天的努力,自己已經有三項數值向著好的方向發展了。
“體重從原來的86KG降到85KG ,耐力竟是自然提升到了4點,體質則因為自由加點的原因,到達6點……”
賈瓏的高興并非無故 。
這兩天時間 ,說實話若非毅力堅強之輩,是很難堅持下來的。
而現在清楚看到出了成果,對她而言是一個巨大動力。
體重降了 ,是她的小階段目地,兩天只降一公斤雖不多,但這只是起步階段 ,接下來減肥速度只會更快 。
耐力加了一點是意外之喜,雖然這里面更多的原因,是因為原來只有3點的耐力起步實在太低,提升起來快也正常。
而體質則是完成任務系統給予的獎勵 ,6點體質,讓賈瓏今天加大訓練量后有了更多的體能和持久力。
“現在的進度還遠遠不夠,以后要加倍努力了!”
“不過我現在才發現 ,自己還有另一個極大優勢,那就是系統會顯示我的身體狀態 。訓練時經常檢查一下身體狀態,就能讓身體在達到極限崩潰之前 ,停止訓練。這就好比一個健康指示器,對任何一個健身者而言,都是夢寐以求的東西吧? ”
賈瓏看著系統最后的一句話 ,明悟到了系統的這個巨大幫助。
“該是進行睡前減肥運動的時候了,唉,好累啊 ,如果有什么快速消除疲勞的辦法就好了 。”
賈瓏話語剛落下,突然系統提示音又起。
“叮!提示:宿主可用直播間打賞金,購買本系統緩解疲勞技能,售價――三十萬水果豆。”
“呃…… ”賈瓏一怔 ,原來還有這一招?
“三十萬水果豆么?換了!”
水果豆是火云直播平臺的虛擬貨幣,價值與龍夏元大約是一百比一,也就是說三十萬相當于三千元龍夏幣的打賞 。
“不過我今天總共也就收到相當于價值三千塊的打賞吧?系統 ,你要了這水果幣,難道我在火云直播間上的打賞金額會消失不成?”
“叮,回宿主 ,本系統所需的是宿主人氣,所以您消耗的水果幣并不影響現實世界。提示:水果幣未來還有其他妙用,請宿主謹慎使用。 ”
“原來這消耗的根本不影響現實世界?那更好了 ,給我換你那緩解疲勞技能吧。”
很快賈瓏就感覺自己腦海里一震 。
“原來是基礎按摩術……”
換取技能后,她相當于瞬間學會了這套技能,對于技能的理解了然于胸。
不過她也見到 ,在系統提示面板上,原本一長串數字的水果幣同樣消失殆盡,只剩下個位數零零落落的顯示著了。
不管水果幣的事情,她來到床上 ,按照系統給的按摩法輕輕給自己放松肌肉 。
“嗯……好舒服。哦……這按摩術太厲害了,才按幾下,我就感覺肌肉舒爽了很多。”
“哦 ,厲害,呀……再來,嗯…… ”
賈瓏不斷發出輕聲呢喃 ,聲音似哭似笑,婉轉動聽 。
若有一個男生在此,肯定會因為她這充滿媚惑的夜半‘叫’床聲 ,聽得血脈賁張。
不過賈瓏本人并沒有察覺到就是了。
有了基礎按摩術的幫助,今天的賈瓏睡得更舒服了 。
第二天起床,賈瓏發現自己渾身的酸痛 ,比預想緩解了數倍。
“肯定是按摩術的關系,三十萬水果豆換這個技能太超值了!”她眼眸更為炯炯有神。
似乎只要有系統在,她很快就能完成進入荒野的夢想似的 。
當然她忘記了一點,那就是這具身體的年紀 ,也就二十一歲而已。
年青人的恢復力是極為強大的,這點在冥冥中起到的作用應該也不小。
早早起床,賈瓏到街邊吃了點早餐。
她并沒有刻意控制食量 ,只是高糖量和碳水化合物的食物就不吃了,那些對身材的影響實在太大 。
至于卡路里什么的,她不僅沒有控制 ,反而還故意多攝取了一些高能量物質。
因為以她現在的運動量,超過一般意義所言的普通運動,沒有能量支撐根本堅持不下來。
不過也就吃了三份雞蛋 、包子、豆漿的搭配 ,更貴的以她現在的財力根本吃不起 。
終于,八點前后,賈瓏再度來到河堤邊。
一絲青絲飄蕩在眼前 ,她整了整發梢,將面龐猶帶的疲憊一掃而光,然后露出元氣飽滿神色,打開了手機上的直播軟件。
開播一瞬間 ,哪怕在清晨,卻飛快有觀眾進入 。
“大家早安,我是賈瓏 ,你們可以叫我瓏爺,今天是我直播的第三天。”
她的笑顏在夕陽映照下,竟是泛起陣陣金芒 ,讓她那看著雖胖,卻賽雪般化了淡妝的柔嫩肌膚,多出一抹令人迷醉的顏色……
“6666 ,瓏爺,等你等了一晚。 ”
“哇,瓏爺好像又美了!”
“漂亮的女胖子 ,一天一個樣,越來越美,厲害了我的妹 。”
“主播今天要不要再救一個小弟弟呀。 ”
“傻了吧,今天主播可要直播更多健身項目的 ,我迫不及待想學啦。”
……
看到直播間瞬間熱鬧起來,賈瓏心里的自豪感,彌漫了全身 。
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